Fri, 15 Mar | Santa Barbara

Yoga, Ansiedad & Depresión

En éste encuentro intentaremos comprender y reconocer la ansiedad y la depresión como aspectos de la condición humana integrando lo teórico con lo práctico.Los primeros 60´ serán especificamente teórico y luego pasaremos a la práctica estableciendo secuencias para calmar el cuerpo y la mente.
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Time & Location

15 Mar 2019, 09:00 – 12:00
Santa Barbara, Corredor Bancalari - Benavidez 3901, Los Troncos del Talar, Buenos Aires, Argentina

About the Event

Este 2019 quiero ofrecerles más oportunidades de talleres y encuentros para que el Yoga sea tu propia herramienta de sanación.

Sesiones en donde entraremos por lo teórico/racional para luego llevarlo a la práctica/cuerpo utilizando la respiración como vehículo de conexión. En cada encuentro se llevarán una rutina para ser aplicada en la vida diaria.

En éste encuentro intentaremos comprender y reconocer la ansiedad y la depresión como aspectos de la condición humana integrando lo teórico con lo práctico.

Los primeros 60´ serán especificamente teórico y luego pasaremos a la práctica estableciendo secuencias para calmar el cuerpo y la mente frente a situaciones de ansiedad y/o depresión.

Ambas prácticas tendrán como objetivo mejorar el estado de ánimo y la energía frente a estas situaciones.

Sin requisitos. Cupos limitados.

Para más información sobre el workshop comunicarse por aquí o hathayogabel@gmail.com

Te espero

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